Кефир өзүнүн касиеттери боюнча уникалдуу кычкыл сүт продуктусу. Айрандын шишикке каршы таасири бар экени жана ичеги-карын жолдоруна да пайдалуу экени далилденген: айрандын курамында тамак сиңирүүсүнө жакшы […]
Кефир өзүнүн касиеттери боюнча уникалдуу кычкыл сүт продуктусу. Айрандын шишикке каршы таасири бар экени жана ичеги-карын жолдоруна да пайдалуу экени далилденген: айрандын курамында тамак сиңирүүсүнө жакшы […]